Пищевые добавки, пробиотики, симбионты, пребиотики
Пробиотики и пребиотики, симбиотики
Что же такое симбиотики и чем отличаются от них пребиотики и пробиотики.
Все они работают на поддержание микрофлоры кишечника на должном уровне и сохранение здоровья. Вместе с пищей в кишечник попадают и вредные вещества и возбудители болезней. Перед слизистой оболочкой кишечника стоит сложная задача: одновременно усваивать полезные питательные вещества и защищаться от нежелательного вторжения. Поверхность слизистой кишечника составляет в общей площади 400 — 600 м2. И эта площадь плотно заселена триллионами полезных бактерий, которые и помогают этим процессам.
Без полезной микрофлоры кишечника жизнь проблематична, ведь тут же происходит поражение всеми попадающими инфекциями, неперевариваемые частицы засоряют кишечник, ведь нет полезной микрофлоры для их переработки.
Вот почему ученые иногда называют микрофлору дополнительным органом, ведь без такого полезного симбиоза человек не может существовать.
Микрофлора воздействует на продукты метаболизма, на непереваренные пищевые частицы, высвобождая полезные вещества, например, витамины группы В, витамин К.
Но микрофлору легко нарушить, например некоторые лекарства, в частности антибиотики, губительно действуют на микрофлору кишечника. Также не полезно для микрофлоры однообразное неполноценное питание, заболевания кишечника, попадание чужой микрофлоры после родов.
Типичные симптомы расстройств — симптом раздраженного кишечника, частые диареи, кожные аллергические высыпания.
И пробиотики и пребиотики и синбиотики помогают восстановить равновесие микроорганизмов, а вместе с ним и здоровье.
Пробиотики содержат живые культуры полезных бактерий. Обычно это молочнокислые лактобактерии, бифидобактерии. Натуральная микрофлора в кишечнике вытесняет патогенную, за счет чего защита организма усиливается многократно. Пробиотики содержат живые микроорганизмы. Но во многих продуктах число их очень мало. Так, во многих йогуртах количество лакто и бифидобактерий 106 — 107 но их должно быть намного больше для нужного эффекта.
Польза для организма молочно кислых продуктов была выявлена еще в 1908 году ученым Мечниковым.
Сейчас в кисломолочные продукты добавляют специально выработанные молочнокислые бактерии, которые лучше преодолевают кислую среду желудка, более устойчивы к пищеварительным ферментам. Они в больших количествах доходят до кишечника не теряя активности.
Богатое пробиотикам питание и препараты с пробиотиками помогут восстановить баланс микрофлоры, вытеснить из кишечника патогенные микроорганизмы, шлаки и токсины, возбудители болезней, усиливать иммунную защиту.
Пребиотики помогают расти уже имеющимся полезным бактериям. Для полноценного здорового питания необходимы водорастворимые и нерастворимые балластные вещества.
Нерастворимые, например льняное семя, набухая увеличивают массу стула, а водорастворимые помогают работе бифидобактерий.
В состав пребиотиков, как правило входят такие водорастворимые компоненты, как фрукто-олигосахариды, галакто-олтгосахариды, инсулин, лактосахароза.
Их получают из некоторых растений, таких как топинамбур, цикорий и других.
Но для примышленного использования чаще используется цикорий и инулин содержащийся в нем. Бактерии питаются неперевариваемыми ненужными человеку с частичками, тем самым очищая кишечник и помогая здоровью человека.
Ферменты толстого кишечника не могут разлагать пробиотики. Микрофлора же преобразует их в жирные кислоты и другие, полезные компоненты нужные для работы слизистой (для клеточек эпителия кишечника).
Они могут менять состав микрофлоры в лучшую сторону.
Симбиотики продукт, сочетающий в себе как пребиотики, так и пробиотики. Это особые комплексы, содержащие одновременно пребиотики и пробиотики. Пребиотики помогают пробиотикам без вреда проходить агрессивную для них среду верхних отделов желудочно-кишечного тракта, создавая более благоприятную среду для бифидобактерий в толстом кишечнике. Симбиотики стимулируют рост и развитие нормально микрофлоры кишечника, восстанавливая правильный баланс в кишечнике.
Очищение организма в домашних условиях
Дисбактериоз: причины, симптомы, следствия
-
УРОЗИТАН многокомпонентная смесь экстрактов в капсулах
Для профилактики и в комплексной терапии мочевыделительной системы.
-
Кисель на основе семян белого льна Эльфа
Кисель на основе семян золотого льна без содержания сахара, глютена моментального приготовления.
Производится восемь вкусовых вариантов киселя на льняной основе: вишня, клубника, апельсин, цитрусовый микс, персик, ванилин с какао, а также ассорти (по одному пакетику из всех вышеперечисленных).
-
Семена белого льна
Семена белого льна насыщены большим количеством растворимой и нерастворимой клетчатки (пектинов). Являясь сорбентом, клетчатка очищает организм от излишков холестерина и вредоносных токсинов, повышает вязкость содержимого кишечного тракта, способствуя улучшенному опорожнению. Также они богаты на лигнаны — это фитоэстрогены, схожие по свойствам с эстрогенами. Эти гормоноподобные вещества являются сильными антиоксидантами. Семена белого льна особенно полезны для женщин.
-
Бетулин Слимкоррект
Бетулин Слим Коррект разработан специально для тех, кто хочет снизить лишний вес и сохранить стройность. Действие Бетулина Слим Коррект направленно на нормализацию обменных процессов в организме.
-
Чигяны PO3 симбиотический комплекс
Чигяны РОЗ Полезные вещества, содержащиеся в чигяне, обладают мощным оздоровительным эффектом, способствуют профилактике болезней цивилизации, оказывают положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт, восстанавливают микрофлору, способствуют укреплению иммунитета, очищению организма от промежуточных продуктов метаболизма; очищению кишечника от балластных веществ (улучшают микробиоценоз); улучшению физической формы, повышению тонуса, силы мышц; снятию синдрома мышечной усталости; активному снижению веса, нормализации аппетита и процесса пищеварения; понижению уровня холестерина и сахара в крови; предупреждению развития атеросклероза, инсультов и инфарктов, гипертонической болезни, сахарного диабета, почечных камней, подагры.
-
Унибактер симбиотический комплекс живых полезных бактерий 60шт.
Унибактер – это симбиотический комплекс живых полезных бактерий, широко изученных и апробированных в клинической практике. Основой препарата является запатентованная симбиоз-закваска из наиболее представительных видов полезной микрофлоры человека, обладающая устойчивостью к средам желудочно-кишечного тракта и антибиотикам
-
Санта-Русь-Б (источник пробиотических и молочнокислых микроорганизмов)
Санта-Русь-Б - биологически активная добавка к пище предназначена для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется в качестве источника пробиотических и молочнокислых микроорганизмов.
-
Симбионты РОЗ кисломолочный сухой продукт с экстрактами
Сухой кисломолочный продукт Симбионты РОЗ способствует сохранению и восстановлению нормальной микрофлоры кишечника, и активизации защитных сил организма, благодаря природному симбиозу входящих в него «полезных» микроорганизмов.
-
Трутневое молочко трутнево – расплодный гомогенат
Трутневое молочко (трутнево – расплодный гомогенат) Прием молочка способствует также нормализации артериального давления, снижению в крови уровня холестерина, поддерживает тонус и питание тканей, оптимизирует уровень кровообращения. Являясь естественным иммуномодулятором, гомогенат полезен при комплексном лечении болезней сердечно-сосудистой системы